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自制鱼豆腐-现象无添加的火锅丸子!的做法


自制鱼豆腐-现象无添加的火锅丸子!的做法


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自制鱼豆腐-现象无添加的火锅丸子!的配料

  • 龙利鱼或巴沙鱼 (500g)
  • 木薯粉 (4勺)
  • 生抽 (2勺)
  • 料酒 (1勺)
  • 白胡椒粉 (适量)
  • 盐 (适量)
  • 白糖 (适量)

自制鱼豆腐-现象无添加的火锅丸子!的步骤

STEP1龙利鱼洗干净,擦干水分,用刀或勺刮出鱼茸,剔除筋膜。

自制鱼豆腐-现象无添加的火锅丸子!

STEP2、为了得到细腻的鱼茸,可以用料理机打碎一遍,接着倒入所有调料调匀。

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STEP3、用刮刀顺着一个方向搅拌上劲。

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STEP4、找一个合适的容器,铺上油纸,加入鱼茸并整平压实。

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STEP5、烤箱160度预热,大约烤2530分钟。

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STEP6、取出晾凉后用刀切成均匀大小的块状。

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STEP7、炸锅中倒入油,油热后下入鱼豆腐

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STEP8、炸至各个面呈金黄色即可。

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STEP9、炸好的鱼豆腐静置晾晾后可以冷冻储藏,想吃的时候随时能吃,是家中必备的美食。毕竟没有过多的添加物,口感自是没有外面出售的Q弹劲道,但软软的鱼蓉,吃起来完全不腥,还健康有营养

自制鱼豆腐-现象无添加的火锅丸子!


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