素菜家常菜 茭白丝瓜的做法, 茭白丝瓜的家常做法
STEP1、鸡蛋打碎,炒熟
STEP2、放入茭白木耳
STEP3、丝瓜
STEP4、鸡蛋
STEP5、一起炒
蒜苔,五花肉,姜片,豆瓣酱,白糖茭白,丝瓜,黑木耳,鸡蛋
麻麻总是煮白粥给宝宝吃只能管饱,吃不到多少营养。试试加入含有大量胡萝卜素的胡萝卜,它在人体可转化为维生素A,有补肝明目的作用,可防治夜盲症,促进骨骼生长发育,可增强宝宝机体的免疫力,鸡蛋黄补铁,同时加入粥里,营养双补!茭白,丝瓜,黑木耳,鸡蛋