热菜家常菜 煎牛排的做法, 煎牛排的家常做法
STEP1、牛排解冻,用纸擦干水分,两面撒盐,黑胡椒粉。盖保鲜膜放冰箱冷藏。
STEP2、锅中放油,开大火。每面煎2分钟。关火
STEP3、鲜美多汁。
夏天吃面条,冬天吃汤面,面里加点豆面,吃起来好香,满满的豆香味。这是两个人的量,饭量小的可以减量,反正我能吃一大碗。面粉的量没有称重,只是大概的量,仅供参考。牛排,盐,黑胡椒粉
没有去海产市场,超市里只选到几只小鲍鱼。石斛家里可以常备,和麦冬煮水喝,去虚火。西洋参就是花旗参,性温和。这样组合炖出来的汤,口感甘香不油腻,祛虚火。牛排,盐,黑胡椒粉