热菜家常菜 纯素无油全麦糯米软Q煎饼的做法, 纯素无油全麦糯米软Q煎饼的家常做法
STEP1、亚麻籽用料理机打成粉,加入15克水,静置10分钟成亚麻籽糊
STEP2、全麦面粉、燕麦片、黑糯米粉加入120克水搅拌均匀,加入亚麻籽糊搅拌均匀,这面糊是很稠的,然后加入葡萄干拌匀
STEP3、不粘平底锅加热后开小火,不加油,舀入面糊,用勺划开成圆形
STEP4、盖锅盖焖至边缘微微凝结后翻面,再焖1-2分钟后出锅,重复上面的做法,直到用完面糊
STEP5、再焖1-2分钟后出锅,重复上面的做法,直到用完面糊
豆腐营养价值高,单吃有点单调,换种做法让你爱上它!根据家里现有的调料和口味来做,特别容易上手!记得要选择老豆腐哦!记录下软软QQ好吃的无油煎饼
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