STEP1、把除了黄油以外的所有材料倒在盆里,揉成光滑的面团。
STEP2、然后把黄油加进去,继续揉。
STEP3、等黄油已经基本融合进去之后,开始摔打面团。
STEP4、抓住面团的一头,不停的摔打出去,大概摔打出去六七次,面团会越来越长,然后对折,握住对折起来的那一头,继续摔打出去。重复这个动作…我一共摔打了15分钟
STEP5、撑开面团看看,有没有开始出筋膜,差不多看到有出厚筋膜就差不多了。(如果你追求完美不怕累,你可以继续摔)
STEP6、盖上保鲜膜,放在温暖处醒发至2倍大。我这里温度26度,如果你那里冷,你可以温水发酵,或者烤箱里发…
STEP7、发好后,揉面排气。然后分成4等份(因为我的模具不是标准的吐司模具,比较长。标准的模具分三份就可以哈,擀开,卷起来,然后放进模具里。
STEP8、然后开始二发,二发我发了30分钟,因为模具身材细长,满出来了
STEP9、烤箱170度预热10分钟,然后170度上下火中层30分钟。中途上色满意后加锡纸盖一下哦…
STEP10、出炉啦,好香好香呀…
STEP11、冷藏可以保存一周,冷冻可以保存一个月
STEP12、切片后,内部组织还是很诱人的。
STEP14、大满足!
普通面粉,鸡蛋,牛奶,盐,酵母,糖减脂期间的我离不开全麦吐司,早餐来两片做个三明治真的很方便。为了吃起来的口感好,这个方子的全麦粉只占了50%,也有少量的糖和黄油,这仅仅只是为了口感更好所以少量添加的哈…热量我已经记算过了,大约是:250千卡/100克(个别步骤缺图,哈哈,迟点补上。
土鸡,干虫草花,生抽,蚝油,盐,糖,姜片,葱花,生粉,料酒减脂期间的我离不开全麦吐司,早餐来两片做个三明治真的很方便。为了吃起来的口感好,这个方子的全麦粉只占了50%,也有少量的糖和黄油,这仅仅只是为了口感更好所以少量添加的哈…热量我已经记算过了,大约是:250千卡/100克(个别步骤缺图,哈哈,迟点补上。