工作太忙,没有时间写菜谱,就把自己的操作写成报告,供厨友们参考。这是一整个紫甘蓝,体型偏小。含花青素的果蔬对身体非常有好处,但我家里不太爱吃紫甘蓝,通常买回来就被我婆婆腌成咸菜了,但我认为经常吃咸菜不太健康。这次我用紫甘蓝榨原汁(不加水)和做馒头就解决了这个问题。榨出的渣子还含有一定水分,用来加肉馅包饺子就好。本身我们平时用白菜包菜剁馅儿也要再沥水。一整个小紫甘蓝榨汁333克,配了666克,6克,50克,18克,开始和。颜色马上由深紫红变成藕荷紫色又变成藕荷色。最后蒸熟颜色比未蒸熟前略略又浅了一些。馒头味1、喜欢壳薄一点的就裹一层鸡蛋液和面包糠,喜欢壳厚一点的就裹两层鸡蛋液和面包糠。
简单易做的蒜香茄条~~~1、喜欢壳薄一点的就裹一层鸡蛋液和面包糠,喜欢壳厚一点的就裹两层鸡蛋液和面包糠。