 鲍鱼汁辣椒面炒菜花的做法

鲍鱼汁辣椒面炒菜花的做法

热菜家常菜鲍鱼汁辣椒面炒菜花的做法，鲍鱼汁辣椒面炒菜花的家常做法

鲍鱼汁辣椒面炒菜花的小提示

1、菜花品种多，挑选台山散菜花口感特好！2、辣椒面品种多，这道菜选的是毕节张家辣椒面，这辣椒面做菜风味独特。3、选择瑶柱鲍鱼汁做菜鲜美鲜甜！

鲍鱼汁辣椒面炒菜花的配料

花菜（约500克）
瑶柱鲍鱼汁（约15克）
辣椒面（少许）
油（约35克）
盐（少许）
酱油（约15克）
蒜头（4-6瓣）

鲍鱼汁辣椒面炒菜花的步骤

STEP1、1、选择台山散菜花，这种散菜花很好吃！

鲍鱼汁辣椒面炒菜花

STEP2、2、菜花洗干净按花节切成视频中这样，蒜头切成蒜末，准备辣椒面和瑶柱鲍鱼汁

鲍鱼汁辣椒面炒菜花

STEP3、3、毕节张家辣椒面做菜独特风味

鲍鱼汁辣椒面炒菜花

STEP4、4、盐（盐）

鲍鱼汁辣椒面炒菜花

STEP5、5、倒入菜花焯水

鲍鱼汁辣椒面炒菜花

STEP6、6、不要把菜花焯烂了，焯烂就不好吃了

鲍鱼汁辣椒面炒菜花

STEP7、7、锅里倒油

鲍鱼汁辣椒面炒菜花

STEP8、8、倒蒜末爆香

鲍鱼汁辣椒面炒菜花

STEP9、9、倒入菜花

鲍鱼汁辣椒面炒菜花

STEP10、10、大火翻炒

鲍鱼汁辣椒面炒菜花

STEP11、11、加入少许辣椒面，少许盐

鲍鱼汁辣椒面炒菜花

STEP12、12、倒入鲍鱼汁，酱油翻炒

鲍鱼汁辣椒面炒菜花

STEP13、13、翻炒

鲍鱼汁辣椒面炒菜花

STEP14、14、盛盘

鲍鱼汁辣椒面炒菜花

STEP15、15、口感：菜花爽爽的，香辣鲜美鲜甜，好吃极了！

鲍鱼汁辣椒面炒菜花

STEP16、16、鲍鱼汁辣椒面炒菜花

鲍鱼汁辣椒面炒菜花

温馨提示：

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美味的芝麻球，简单易学哦- 朋友聚会一展身手菜花做法很多，今天挑选台山散菜花做一道鲍鱼汁辣椒面素炒菜花，素炒菜花也很好吃，口感是：菜花爽爽的，香辣鲜美甜，味道是棒棒哒！每人的口味咸淡不一样，这里就不详说调料的用量