青菜肉沫属于家常菜,原料简单,制作方法也简单,清爽可口,香气四溢,营养美味,大米,青菜,瘦肉的搭配营养价值丰富,脂肪含量低,还易于长胖。天气炎热,胃口,青菜。麻辣扇贝肉。超级好吃,可以当零食的。主要流程:扇贝肉清洗处理,焯水做熟,放凉备用。调制料汁。腌泡扇贝肉。添红油。成品。操作简单,赶紧来做。顶香汁:八角5克,香叶2克,山奈3克,小茴香3克,桂皮5克。香槽卤20克。水800克。煮沸。静置半小时放凉。
酸奶含有多种对身体有利的营养物质、可有效预防便秘,且吃酸奶还有一定的减肥功效;红薯富含食物纤维,维生素的含量特别多,能在肠内制造出新细胞,促进新陈代谢。麻辣扇贝肉。超级好吃,可以当零食的。主要流程:扇贝肉清洗处理,焯水做熟,放凉备用。调制料汁。腌泡扇贝肉。添红油。成品。操作简单,赶紧来做。顶香汁:八角5克,香叶2克,山奈3克,小茴香3克,桂皮5克。香槽卤20克。水800克。煮沸。静置半小时放凉。