西兰花,胡萝卜,凤球唛鸡精,盐炎炎夏日,午睡之后,来一份自己亲手做的酸奶水果捞,清新解暑,还可以增强食欲喔!纯天然自制夏日小甜品,不用担心卡路里过量啦,依旧是操作简单。朋友来做客也可以露一手了,赶快动手做起来吧!
春天到了,又进入运动饮食,把前运动减脂时喜欢菜品po下,反正对我说好吃第,当然还要健康。法越简单越好,好好吃又能增肌减脂才完美!吃法放最后啦1.鸡胸鲜贝组合,鸡胸:鲜贝5:3,够鲜。2.用75-80度水焖丸子,够嫩。控制水这个,用,用。低慢煮机1.0版妥妥get到。鸡胸12个丸子,用炎炎夏日,午睡之后,来一份自己亲手做的酸奶水果捞,清新解暑,还可以增强食欲喔!纯天然自制夏日小甜品,不用担心卡路里过量啦,依旧是操作简单。朋友来做客也可以露一手了,赶快动手做起来吧!