STEP1、这种雪梨干可以自己用烤箱烘干脱水,也可以到药材市场买。十几块就有一大包了,能喝很久。
STEP2、罗汉果,一个能用很久。每次只要一点点,对喉咙效果好。
STEP3、金银花味道苦,所以不用放那么多,2-3g足矣。降火的效果棒棒哒。
STEP4、所有的材料用冻开水泡泡洗洗,去掉脏东西
STEP5、把所有的材料放入保温杯,加入热水。闷一下,回到公司就可以喝啦!
继上次用电饭煲做蜂蜜脆底面包糊底失败以后,一直心有余悸,这次鼓起勇气做一下椰蓉餐包,这次用的另一个电饭锅,希望一切顺利生活在大广州,因为体质问题,我是一个极度容易上火的人。可是平时要上学上班,要规规矩矩的煲汤煲凉茶似乎有点不太现实。换季,熬夜,上火都容易爆痘痘。于是就找到了这个方子,降火有奇效。当然,下列的分量都是一人份的。
酌情放盐,一次下多了,如果吃不完第二顿可能就觉得咸了、生活在大广州,因为体质问题,我是一个极度容易上火的人。可是平时要上学上班,要规规矩矩的煲汤煲凉茶似乎有点不太现实。换季,熬夜,上火都容易爆痘痘。于是就找到了这个方子,降火有奇效。当然,下列的分量都是一人份的。