零食家常菜 减脂零食麻辣鸡胸干的做法, 减脂零食麻辣鸡胸干的家常做法
STEP1、鸡胸切条加黑胡椒料酒蚝油腌制一晚上
STEP2、焯水晾干
STEP3、加无油辣椒酱酱油腌制十分钟
STEP4、190度烤三十分钟注意火候十分钟翻面一次
STEP5、焦黄后晾干
STEP6、装盒保存减脂必备好吃且不长肉
2020过的跟章节小说一样,今天已经是正月十七,全国人民大多数依然在家闭关。突然想喝奶茶,外卖没有,就只有自己动手。希望接下来的日子,如约而至的不止是春天,还有疫情过后平安的你鸡胸,辣椒酱,酱油,蚝油
就是觉得好美鸡胸,辣椒酱,酱油,蚝油