 蒜香香菜虾仁的做法

蒜香香菜虾仁的做法

海鲜家常菜蒜香香菜虾仁的做法，蒜香香菜虾仁的家常做法

蒜香香菜虾仁的配料

去壳虾仁
香菜
蒜
红辣椒粉
盐
橄榄油

蒜香香菜虾仁的步骤

STEP1、把洗净好并去肠的虾仁放入一个盒子或碗中。同时把洗净去尾的香菜和蒜米剁碎。

蒜香香菜虾仁

STEP2、把一半剁碎好的香菜和蒜米加入到虾仁中，加上适量盐，红辣椒粉。（也可加其它个人喜好的调味料如黑胡椒粉）。拌好然后腌一小时左右。

蒜香香菜虾仁

STEP3、把腌的虾仁取出。把炒锅中火预热，加入适量橄榄油，然后再把虾仁加到锅中，再把剩下的一半剁碎的香菜和蒜米加入。

蒜香香菜虾仁

STEP4、将虾仁翻炒约5-6分钟即可，炒至虾仁全红透。

蒜香香菜虾仁

STEP5、高蛋白低脂的虾仁搭配主食如糙米饭绝对是健身者的优质进补食物！

蒜香香菜虾仁

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 海鲜家常菜

义乌红糖

关于这次的红糖来历… 义乌红糖往年都是因为参假问题十分严重，这次梅子良物来到义乌考察了8个糖厂，一个个去看制作工艺，流程，特别考察了榨甘蔗汁到熬糖锅是否有参假问题。最终发现有3个糖厂品质不错，最后选择一家卫生条件最好，做糖师傅平均年龄最老的糖厂订制，因为红糖的品质最主要来自甘蔗成色，还有师傅们掌握的火候，因此只有现场监督生产的才是最放心的。能保证生产过程无添加和糖的香味、甜味、回味，以及尽量少的杂质。义乌糖在今年10月30日就开始开榨2015年新糖，对于尝鲜的人来说，确实是个好消息，但是对于我们吃货来说转自Fittime 清爽可口又简单的蒜香香菜虾仁！