STEP1、粉粉混合均匀后缓缓水,50毫升50毫升,并且慢慢搅拌均匀,否则容易结块
STEP2、水量我没有计算,大概200毫升左右,但是根据不同的吸水性,肯定还要再稍微加一点水。直到成团并且较硬的面团状且有点弹性的感觉为止。
STEP3、搅拌均匀之后放到一个薄容器里上锅蒸。大概蒸个二三十分钟左右。具体可以看一看,直到它能够鼓起来,并且膨胀为止。
STEP4、看到他膨胀的差不多后,关火,可以立即开盖,但是也可以焖两三分钟。这个时候开盖他会立马往下瘪下去,但是没关系的。
STEP5、然后拿出来,这时候是特别软特别软的,但是没有关系,用筷子之类的像搅糯米糍一样搅一搅。然后放凉放凉之后就会变硬而且很糯,且q弹。
STEP6、水多的话就会比较糯,而且会粘手,如果水少的话就会是QQ的比较硬。至于糖的话加了8克也差不多了,如果想要更甜一点的话,可以在蒸好之后撒点代糖,蘸着糖吃。
秋冬季节,很适合喝这个汤。莲藕味甘性平,有消炎化淤,清热解燥,止咳化痰之功。此汤是秋冬进补靓汤,汤品补而不燥、润而不腻、香浓可口,具有补中益气、养血健骨、滋润肌肤的作用;营养滋补。方子参考了彤喵喵姐姐的糯叽叽系列与asuka66666的生酮麻糬,自己改编了一下,超级饱腹而且热量很低,一个算下来的话也只有200多大卡。原谅我步骤图没有拍,放了一点比较可爱的图片,因为我知道如果没有图片的话,菜谱看起来就比较没意思。
夏天到了,很多人不爱做饭,美味简单的麻酱拌面,是个不错的选择方子参考了彤喵喵姐姐的糯叽叽系列与asuka66666的生酮麻糬,自己改编了一下,超级饱腹而且热量很低,一个算下来的话也只有200多大卡。原谅我步骤图没有拍,放了一点比较可爱的图片,因为我知道如果没有图片的话,菜谱看起来就比较没意思。