粥品家常菜 鲍鱼粥的做法, 鲍鱼粥的家常做法
STEP1、先熬粥。熬好粥下2个鸡腿丁,下蘑菇。都熟了,下6个切,姜丝、3-6根葱切葱花,一些香菜。一定要一直用勺子搅动,否则容易糊。最加盐和一点油。注意:下,1分钟要关火。
STEP2、美味
这是一道极富营养价值快手菜,虾仁营养丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍,虾青素是目前发现的最强的一种抗氧化剂。西兰花最显著的功效就是防癌抗癌,阻止癌前病变细胞形成,抑制癌肿生长。除了抗癌以外,西兰花还含有丰富的抗坏血酸,能增强肝脏的解毒能力,提高机体免疫力。大人小孩都喜欢
闺女特别喜欢吃面食,今天没事给她做个手擀面。大人小孩都喜欢