更多 首页 家常菜谱 地方家常菜 简单的家常菜 家常菜大全 家常菜做法 热菜家常菜 素菜家常菜 川菜家常菜
分类:家常菜谱 / 地方家常菜 / 简单的家常菜 / 家常菜大全 / 家常菜做法 /
首页 >> 红薯咖喱,红薯咖喱的做法|红薯咖喱的家常菜做法

红薯咖喱的做法


红薯咖喱的做法


素菜家常菜 红薯咖喱的做法, 红薯咖喱的家常做法


红薯咖喱的小提示

1.蔬菜类可以自己任意增减搭配,甜椒也很适合 红薯南瓜也可以替换自己喜欢的淀粉蔬菜,土豆菜花鹰嘴豆都ok!总之就是可以按照自己喜好做好多种搭配 2.红薯可以提前微波炉加热,后面更好煮 3.我自己用了jamie的方子做了简易咖喱酱,可以按照自己喜欢咖喱的口味来做 4.没有薄荷,罗,替换芹菜,香菜类撒上去也是极好的 5.最后还可以加上一勺原味酸奶!我就是拌在一起和面包吃!很清新的口感!

红薯咖喱的配料

  • 红薯 (100g)
  • 老南瓜 (30g)
  • 小番茄,洋葱,荷兰豆 (各20g)
  • 大蒜 (1/4瓣)
  • 橄榄油 (1/2tbsp)
  • 茄酱,咖喱酱 (1/2tbsp)
  • 咖喱粉 (适量)
  • 椰奶 (125ml)
  • 罗勒,薄荷 (5g(可省))
  • 腰果 (20g(可省))

红薯咖喱的步骤

STEP1、大蒜切末,洋葱切小丁 红薯,南瓜切成小方块 小番茄切成两半

红薯咖喱

STEP2、倒入橄榄油,锅热加入蒜末,洋葱煸炒出香味。放入红薯煎一下,加入南瓜,番茄酱、咖喱粉和咖喱酱,搅拌炒3-5分钟

红薯咖喱

STEP3、椰奶倒入锅中,充分搅拌。煮沸后转小火,炖煮至食材变软至自己喜欢的口感

红薯咖喱

STEP4、加入腰果、小番茄、荷兰豆,搅拌均匀。可以尝尝味道,调入适量盐,胡椒,喜欢辣加辣椒粉

红薯咖喱

STEP5、放入薄荷,罗勒,轻轻搅拌。 可佐米饭,各种薄饼面包

红薯咖喱


温馨提示:


本文收集了红薯咖喱的素菜家常菜, 您还可以浏览 家常菜谱 / 地方家常菜 / 简单的家常菜 / 家常菜大全 / 家常菜做法 /
申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。




家常菜做法    logo020.cn      Sitemap    Baidunews
法律声明:如有侵权,请告知网站管理员我们会在30个工作日内处理。E_mail:ybzzkj  126