素菜家常菜 全麦秋葵厚蛋三明治的做法, 全麦秋葵厚蛋三明治的家常做法
STEP1、两颗鸡蛋加少许水打散
STEP2、秋葵焯水约1分钟
STEP3、像这样倒入蛋液放上秋葵(去尾)
STEP4、继续倒蛋液
STEP5、用铲子卷成这样然后直接放在吐司上(看准位置别放颠倒了!)挤一层黑胡椒酱!
STEP6、完美开吃!太喜欢秋葵粘粘的感觉了哈哈哈
柿子椒中含有丰富的维生素、纤维质、钙、磷、铁等营养素,也是蔬菜中维生素A和维生素C含量最高的,因此是补充维生素的佳蔬。三明治女孩又来啦
家里剩下的龙虾没有香菜在网上找一下这么做挺好吃的三明治女孩又来啦