素菜家常菜 芹菜豆耳木须肉的做法, 芹菜豆耳木须肉的家常做法
STEP1、葱姜切丝
STEP2、将主材料过热水焯一下
STEP3、沥水
STEP4、热油,八角爆出香味
STEP5、加入葱姜
STEP6、加入芹菜、木耳、豆耳,翻炒3分钟左右
STEP7、加适量盐
STEP8、少量鸡精
STEP9、海天老抽适量
STEP10、一丢丢白糖,可视情况加少量热水,翻炒均匀,2分钟左右
STEP11、出锅
三四月不努力,七八月徒伤悲啊!夏天已经悄悄来了,身上的肉肉却还在,可伤心了不吃不喝需要大毅力,运动跑步需要大体力,坚持不下来还容易反弹!减肥可以说真的很难三明治是我减肥时期最爱的,主食蛋白质碳水通通都可以有,而且还美味!减肥完全不用忌口芹菜,木耳,豆耳,葱姜,八角
炎热的夏天,就想吃点开胃的,又不长肉的。芹菜,木耳,豆耳,葱姜,八角