素菜家常菜 家常泡椒猪肝的做法， 家常泡椒猪肝的家常做法
STEP1、猪肝洗净切片用盐水泡一个小时后撇去血水再次洗净 姜切丝 葱切碎
STEP2、猪肝用生抽、料酒、白胡椒粉、老抽、玉米淀粉、少许泡椒水抓匀腌制20分钟
STEP3、锅内倒油 油五、六层热的时候爆郫县豆瓣酱出红油后放入猪肝翻炒 断生后盛出 留底油放入洋葱翻炒 半熟时倒入炒好的猪肝 入姜、葱、料酒、小米泡椒、少许砂糖和鸡精翻炒熟透即可
6个月以后就要补铁啦不管是蛋黄，还是菠菜等都不是补铁的最佳来源虽然铁含量高但铁吸收率不高所以建议每周安排内脏类食材给宝宝平时吃米糊，面条，喝粥都可以加入一些猪肝粉！适合宝宝年龄：7个月以上难度：易用具：刀、砧板、炒锅/平底锅、汤锅、搅拌机养生补血的同时又香辣开胃的下饭菜总之相当的过瘾呐
牛奶可以换成水，面粉吸水量不同，可以适量调整养生补血的同时又香辣开胃的下饭菜总之相当的过瘾呐