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凉拌海蜇头的做法


凉拌海蜇头的做法


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凉拌海蜇头的小提示

1.我选用的海蜇头,是直接海水泡着的那种,所以要较长时间浸泡。我怕生水吃了肠胃不好,所以最后一次,我会用凉开水浸泡,清洗!2.如果不放海蜇头,可以热锅放麻油,再把干辣椒切段下锅翻炒,至闻到香味关火。热油淋在已拌好的青瓜木耳上,再搅拌几下!这样会更香!!!注:这是不放海蜇头,只有青瓜木耳的前提下!!!因为海蜇遇热水,热油就马上缩的了!!!3.准备材料中,很多都没具体的分量!那是因为凉拌菜真的是很随个人口味,随时可添加改变的菜。不够酸加醋,不够辣加辣椒油,小米椒,不够咸,加盐!自己随时舔舔汁,直到符合自己口味为止!4.建议提前1-2小时做这个凉菜,玻璃保鲜盒放冰箱,可以更入味!吃的时候再从冰箱拿出,口感更好!

凉拌海蜇头的配料

  • 黄瓜 (1根)
  • 木耳 (适量)
  • 海蜇头 (随心所欲)
  • 蒜蓉 (适量)
  • 陈醋 (1小汤勺)
  • 生抽 (1小勺)
  • 香油 (3小勺)
  • 盐 (适量)
  • 香菜 (少量)
  • 小米椒 (2-3个)
  • 辣椒油 (适量)
  • 糖 (少量)

凉拌海蜇头的步骤

STEP1海蜇头切薄片(丝),在清水中泡2小时左右!期间反复清洗,换水浸泡!直到黄色的海蜇头变白!自己尝试一下,没有海水咸涩的味道即可!

凉拌海蜇头

STEP2、拍青瓜(用刀背拍)。强调,拍拍拍!!!拍出来的口感与切的,真的不一样的!!!

凉拌海蜇头

STEP3、把浸泡好的海蜇沥干水,再把所有的材料一起全倒在玻璃大碗内,搅拌入味即可!

凉拌海蜇头






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