热菜家常菜 炸土豆条的做法, 炸土豆条的家常做法
STEP1、土豆削皮洗净切片或条
STEP2、水开下锅煮两分钟捞出过凉水
STEP3、锅里加油,油热下土豆条,待土豆条炸硬放盐
STEP4、炸好捞出再炸一次
STEP5、出锅,配番茄酱
因为正在减肥,所以要少吃白面,多吃粗粮面。全麦面粉或是黑全麦面粉很适合在这个时期用来蒸馒头,做各种面食。吃起来口感虽然比较粗,但是麦香味很浓,有嚼劲。光是蒸馒头会比较单调,那就来点新方法,加入紫薯或红薯做馅,使得口感更丰富。红薯有淡淡甜味,紫薯是香浓的味道。土豆,油,盐
用自排气酵素瓶做泡菜,简单方便,适合量小人少的家庭土豆,油,盐