STEP1、扇贝用清水洗一下，用纸巾蘸干
STEP2、扇贝的圆形截面上撒蒜粉和盐
STEP3、平底不粘锅，不加油，烧热
STEP4、把扇贝一个一个放入锅中，扇贝之间留下较大的空间
STEP5、两面各烤约2分钟，直到扇贝变得完全不透明，夹出
STEP6、生菜洗净，控干，撕碎，装盘
STEP7、半个柠檬挤汁，兑入蜂蜜，干白，混匀
STEP8、把烤好的扇贝放到生菜上
STEP9、把柠檬蜜汁淋到上面
有句俗语“女人不能三日无枣”，女生因自身的原因，最易患的就是“气血两亏”的症状。 肤色暗淡都是气血两亏惹的祸，红枣正可补气、安神，春季也正是食用的绝佳时期。 在熬红枣粥的时候加些黑芝麻，也可帮助改善皮肤的弹性，使皮肤更细致。 有这样的功效是因黑芝麻中含丰富的维生素B和E，也是众多专家学者口中改善皮肤的最佳食物。鲜扇贝,盐,蒜粉,生菜,蜂蜜,柠檬,干白
用电炖锅多次炖出胶质，补充胶原蛋白！鲜扇贝,盐,蒜粉,生菜,蜂蜜,柠檬,干白