严重推荐给姨妈来前渴望碳水的姑娘,出炉时趁热吃了一碗,瞬间从头暖到脚,连后心都暖暖的。整好是在头姨来前,好像安抚了神经,一下放松了的感觉。而且特别饱,连晚饭都省了,真的是饱了不想吃的感觉。姨来前渴望碳水是受身体激素影响,如果随便乱吃高糖高油零食无疑是雪上加霜,一时嘴上的痛快带来的不仅身体浮肿更严重,还爆痘,情绪波动大,更渴望下一个循环。传说经期吃甜食不胖,那只是传说。多关爱自己,提前做好准备,做些既美味又健康的食品备用,就不会乱吃了。英文是sweetpotatocasserole,casserole一般指鸡蛋,低筋面粉,牛奶,玉米油,细砂糖,盐,柠檬汁或白醋,椰蓉,蔓越莓
一个从来不下厨房的笨娘亲,为了丰富儿子的早餐,什么菜都想尝试做一下!同时特此声明一下,笨娘亲上传的所有作品都是处女作,但笨娘亲自认为有大厨的潜质,虽然都是处女作,却得到了周边人群的一致好评!所以哦,要不要尝试笨娘亲的菜谱,你自己决定吧!!!鸡蛋,低筋面粉,牛奶,玉米油,细砂糖,盐,柠檬汁或白醋,椰蓉,蔓越莓