海鲜家常菜 0失败舔盘茄汁虾的做法, 0失败舔盘茄汁虾的家常做法
STEP1、热锅热油,蒜末洋葱下锅翻炒几下,爆香
STEP2、放入杂菜,小番茄继续翻炒至小番茄软烂出汁水
STEP3、预先洗净的白虾下锅翻几下,直到虾身变色(白虾用牙签虾背去脏,洗净,加料酒姜丝腌制20分钟,这些就不在这里多啰嗦了)
STEP4、加入番茄酱,白砂糖翻几下,炒均匀关火。宝宝超爱吃的大虾就完成了。简单,方便,没难度。
每天早上要给儿子准备早餐,速度要快而且需要兼具营养。各种鸡蛋饼是我比较常用的,用土豆、香葱、或者小瓜之类的。昨天晚上睡觉前想着还有个西兰花需要解决,是否用它做什么早餐呢?正好还有虾仁,好了,早餐出来了。配上一杯牛奶香蕉蓝莓汁,还算丰富。杂菜,番茄酱,虾,糖,油,洋葱,小番茄,料酒,姜丝,蒜末
油有点大,少吃哦!杂菜,番茄酱,虾,糖,油,洋葱,小番茄,料酒,姜丝,蒜末