STEP1、取三个家常盛饭的普通小碗,洗净,碗底涂一层香油。
STEP2、鸡蛋打在一个大容器内。
STEP3、打匀鸡蛋,加入适量温水,蛋液和水的比例2:1
STEP4、用豆浆机自带的滤网或者其他密集点的滤网滤去沫,平均装入每只碗中。
STEP5、青虾去壳去头,挑去腥线,洗净。
STEP6、用料酒,一点点盐,白胡椒粉少许腌制一下
STEP7、蒸锅内放水,点火,水烧开至上汽,放入蛋液碗。
STEP8、七分钟后,揭开盖子,这时已经绷起皮儿,完全可以承受虾体重量。每个碗放入两只虾。盖上锅盖继续蒸五分钟。PS:也就是虾仁蛋羹整体要12分钟熟透。
STEP9、出锅的样子。
STEP10、香葱切碎。
STEP12、开动啦!
这个洋葱香肠全麦吐司真的是给了我太大的惊喜,晚上11点多送进烤箱以后满屋飘香,闻着就饿了。我妈妈本来都躺下了,然后跟我说,好香啊,咱们切一个尝尝吧.....洋葱和香肠只是切碎揉如面团中,不需要预先炒制等步骤。我其实很少用洋葱来制作面包,没想到为这款吐司增色不少,洋葱是绝对不能少的!!!请仔细看看小贴士呀还有以下配方可制作一个450g吐司盒的吐司或者两个225g吐司盒的吐司没有吐司盒的就直接分割成50-100g的小面团揉圆做成餐包也蛮好依旧推荐鲜酵母呀,面包更稳定味道更好,干酵母也可以另外配方中只有5g糖,晶晶小厨觉得用大碗蒸蛋羹有两个问题。一个是万一找不到一样的容器了就无法知道准确时间;另一个是不美观。晶晶小厨决定用每家都有的、最普通大小的饭碗来制作这款虾仁蛋羹,让时间和制作模式化,这样人人都可以做出一碗精致可口的虾仁蛋羹了。
今天我们来聊一聊减脂必备全麦。随着人们生活水平提,告别了前窝窝头日子,从前体力劳动转化成了电脑办公,操作机器工作,肚子越来越。必须要从上帮解决这个问题!说到减脂这个题就不得不提”升糖指数”。升糖指数:1。饱腹感更强,更少就你感觉到饱了。2。因为血糖指数胰岛素泌更少,减少脂肪合成。胰岛素主要作用降血糖指数)升糖指数。因为生活水平提,升糖指数:白米饭,馒头,油条,糯米饭,白,升糖指数:全麦,藜麦,黑米,通心粉总之就粗纤维那今天我就享一款超,又减脂:全麦。晶晶小厨觉得用大碗蒸蛋羹有两个问题。一个是万一找不到一样的容器了就无法知道准确时间;另一个是不美观。晶晶小厨决定用每家都有的、最普通大小的饭碗来制作这款虾仁蛋羹,让时间和制作模式化,这样人人都可以做出一碗精致可口的虾仁蛋羹了。