海鲜家常菜 黄金烤脆虾仁的做法, 黄金烤脆虾仁的家常做法
STEP1、把材料备齐
STEP2、把蛋打入碗中。
STEP3、把面包糠(或燕麦片碎)加到一个大碗里。
STEP4、往面包糠加入调味料,一般可用椒盐。
STEP5、烤盘抹匀橄榄油。然后用虾沾上蛋液。
STEP6、然后再沾满面包糠。
STEP7、把虾仁整齐摆在烤盘。然后同时180摄氏度预热烤箱。把摆好的虾仁加到烤箱烤10-15分钟即可。如果没有烤箱,可以用空气炸锅来炸虾。
STEP8、大功告成~烤完之后可以醮番茄酱吃。
淡奶油,蛋黄,牛奶,果汁,糖不用扔进油锅里炸,绝对健康!
记得小时候吃的咸鸭蛋都是有油的,现在怎么都买不到流油的咸蛋了,干脆就自己试试做,没想到挺成功的不用扔进油锅里炸,绝对健康!