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给娃娃补充蛋白质的卤锅,无辣版卤鸡腿卤蛋的做法


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给娃娃补充蛋白质的卤锅,无辣版卤鸡腿卤蛋的小提示

汤汁是可以浇在饭上吃的哦,香的不得了,不要浪费了

给娃娃补充蛋白质的卤锅,无辣版卤鸡腿卤蛋的配料

  • 小鸡腿 (9只)
  • 鸭爪 (300克)
  • 香料 (步骤图中有具体用量)
  • 生姜 (一大坨)
  • 大蒜 (一坨)
  • 花椒 (50粒)
  • 料酒 (1汤勺)
  • 生抽 (2汤勺)
  • 老抽 (2汤勺)
  • 冰糖 (30克)
  • 啤酒 (1罐)
  • 食盐 (小半勺)
  • 鹌鹑蛋 (400g)
  • 鸡蛋 (3个)
  • 香干

给娃娃补充蛋白质的卤锅,无辣版卤鸡腿卤蛋的步骤

STEP1、买回来的鸡爪和鸭爪先清洗干净,然后放进锅里加白酒焯水

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STEP2、这是香料的用量,去菜场买调料的地方让老板给你配好就行了,我们家娃不吃辣所以没有辣椒,喜欢辣口的可以放干辣椒

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STEP3、花椒和生姜大蒜多备一点,生姜切片,大蒜拍一下剥掉皮就可以了

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STEP4、鸡腿焯水后要拿冷水冲洗干净,一生去血沫,另一个冷水冲洗鸡皮会更有弹性,卖相更好,然后拿牙签给鸡腿扎扎洞,鸭爪就不用了

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STEP5、把香料都放进去

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STEP6、记住我的汤勺是这种汤勺子哦,比较大,料酒1勺,勺,有耗油的也放点,我们家没这个玩意

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STEP7、放冰糖,我们放了这么两大坨口感刚好

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STEP8、倒进去啤酒,我们家一罐是300多毫升的,多放点也没关系,给小孩吃不用担心放啤酒,因为煮的过程中酒精会挥发

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STEP9、后面还有鸡蛋和鹌鹑蛋,所以我有加了水,开火煮我的水加的比较多,所以放了小半勺盐,就是普通的调羹,不是上面的大勺子哦,口味清淡的也可以不放盐

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STEP10、这个时候开始煮鸡蛋,冷水下锅煮7分钟

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STEP11、洗干净香干

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STEP12、鸡蛋煮好后冷水冲洗,这样后面剥皮,然后满满敲碎外壳,方便入味

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STEP13、鸡蛋和鹌鹑蛋都加进去,我的香干是关火前20分钟放进去的,没拍照

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STEP14、炖一个小时左右关火,然后把食材继续放在锅里浸泡入味,没有浸泡盛了一点出来给娃当午饭,味道也已经很不错了,秒光,喜欢的不得了

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STEP15、这是没有浸泡的鹌鹑蛋,花纹已经很好看了,我们家狗子馋的不得了

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