STEP1、天冷将牛奶放在微波炉中温热下,然后把酵母粉融合在牛奶中。把面粉和白糖混合,再把冷却的牛奶倒入面粉中,把面粉和牛奶搅拌下,使它们充分融合,变成棉絮状。
STEP2、然后用手直接揉面团,揉到三光(面光,盆光,手光)。这会儿大概揉个10分钟左右,然后用保鲜膜覆盖,醒面10分钟。
STEP3、第一个10分钟满后,接着揉面2-3分钟,继盖上保鲜膜醒面第二个10分钟。
STEP4、继续揉面2-3分钟,再盖好保鲜膜醒面10分钟(一共3个10分钟)。这会儿的面团已经很细腻了。
STEP5、3个10分钟醒结束后,分成4份,份,份。份,手后跟从下往推,现在直使种方法坚持5分钟左右。
STEP6、接下来再把这份面团分成一个个小剂子。我是分成大概30克左右一个。稍微搓揉下,用食指把边缘的面粉往中间按,大概整成圆形。
STEP7、然后把面团反过来,放在手掌中间,用大拇指和小指围个圆,转动手使面团在手掌中画圆圈整成圆形。就像视频中一样。
STEP8、天气冷,在锅中加温水(这个温水用手试一下,以不烫手为宜,帮助发酵。)然后加盖。这个发酵过程大概40-50分钟左右。看看发到原来的1.5-2倍左右就可以直接开火蒸馒头了。大火起蒸汽后,转中火15分钟就可以关火了,再闷个3分钟就可以出锅了。(在闷完3分钟前请不要揭盖,容易回缩)
STEP9、这就是蒸好的图片了。
儿子常常说,妈妈做的炒饭是世界上最好吃的炒饭!我想是因为每一种食材、每一道工序其实都能看出诚意。脆弹虾肉遇到蓬松米粒【虾仁炒饭】惊艳味蕾虾肉有很丰富的蛋白质,帮助提高免疫力,也很容易消化,家人吃起来都不会有负担。其实做馒头没想像的那么难,揉面是关键,一定要有耐心,多揉,揉透就一定能成功!
有段时间胃不好,吃一点就嗳气,消化不良,看着想吃又不敢吃的美食别提多痛苦炖点猴头菇汤,打响养胃大战以下为一个人的份量其实做馒头没想像的那么难,揉面是关键,一定要有耐心,多揉,揉透就一定能成功!