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山药胡萝卜馒头的做法


山药胡萝卜馒头的做法


主食家常菜 山药胡萝卜馒头的做法, 山药胡萝卜馒头的家常做法


山药胡萝卜馒头的小提示

1)馒头的不同,蒸制需要的时间也不同。如果馒头50克左右只需10分钟就熟了。如果馒头80克左右,蒸15分钟就熟了。2)面粉的含水量不同,南瓜的水分也会有差异,加入面粉后如果感觉面团稍硬就再加些水,如果感觉偏软就再加点面粉

山药胡萝卜馒头的配料

  • 胡萝卜 (2个300克)
  • 山药 (400克)
  • 面粉 (2300克)
  • 安琪高活性酵母 (10克)
  • 温开水 (400克)

山药胡萝卜馒头的步骤

STEP1、将山药(戴手套防过敏)和胡萝卜洗净去皮,切块,冷水进锅烧开后蒸20分钟。

山药胡萝卜馒头

STEP2、分两次放入料理机。

山药胡萝卜馒头

STEP3、每次,加入一半的温开水和5克的酵母,量有点大,分两次打的。

山药胡萝卜馒头

STEP4、搅拌成糊状。

山药胡萝卜馒头

STEP5、两次搅拌的山药、胡萝卜、酵母糊倒入一个盆中。

山药胡萝卜馒头

STEP6、加入2300克面粉,转圈搅拌成没有干粉的棉絮状。

山药胡萝卜馒头

STEP7、揉成光滑的面团,盖保鲜膜密封发酵到两倍大。

山药胡萝卜馒头

STEP8、面发好了。

山药胡萝卜馒头

STEP9馒头的大小按自己的喜欢,取出一部分面团揉成圆柱形长条状。

山药胡萝卜馒头

STEP10、用刀切成大小基本相等的块状,每块面团大致重量100克左右。

山药胡萝卜馒头

STEP11、揉圆,多揉揉,揉多100下蒸出的馒头更好吃。有好后盖保鲜膜静置15分钟醒发一下。

山药胡萝卜馒头

STEP12、醒发好的面团。

山药胡萝卜馒头

STEP13、蒸锅的水烧开时放入馒头,盖锅,大火烧到出大气,转中火蒸18分钟。

山药胡萝卜馒头

STEP14馒头蒸好了,不能立即打开锅盖,要等8-10分钟才可以打开锅盖,否则馒头会变硬和缩小,就不好吃了。

山药胡萝卜馒头






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