STEP1、把面团用料加到面包机里开启14档披萨面团程序,等待45分钟。这期间准备蔬菜和鸡肉。
STEP2、图上是一个披萨的用料,其中洋葱用了2/3,未开封的鸡胸肉用了一半。分别切成薄片和小块。
STEP3、面包机提示完成后,取出面团分成两份(喜欢薄底就分三份,我喜欢吃厚的就分了两份,如果粘手就在手上抹点橄榄油。滚圆后静置15分钟。这时候打开烤箱预热到190度。
STEP4、面团饧好后分别放到边长30cm的烘焙油纸上,擀面杖上抹一点橄榄油,擀成径25cm的大圆片。用叉子在饼底上戳许多小洞以便排气。烤箱预热好后先放进要保存的饼底,烤5分钟定型,取出放凉密封冷冻保存,再吃的时候取出不用解冻,烤。另一份现在要吃的饼也是用叉子戳洞,然后刷上披萨酱,再薄薄一层芝士帮助粘住蔬菜。再依次铺上洋葱尖椒口蘑鸡肉粒西蓝花,不好熟的放上面,最后再均匀一层芝士。我这次用了75克左右,偏少一点,怕热量太高,但其实可以多放一点到120克,口感会更好。
STEP5、放入烤箱190度15分钟,芝士会拉丝。
简约而不简单形容这道汤最合适了感觉人人都会,但是真的做到清淡又鲜美可是大有学问!利用松下面包机的披萨面团功能做饼底,一个半小时就可以吃上美味健康的披萨。给出的面团用量是松下面包机食谱给的,可以做出两个25cm厚底披萨或三个薄底披萨。我留了一个饼底190度烤5分钟,然后取出放凉密封冷冻备用。面团以外的材料用量是一个披萨的。这次披萨上的主料是优形沙拉鸡胸肉的新奥尔良味和烧烤味,两种口味各半块。这个鸡胸肉口味很好,不油腻,入味很好,是补充优质蛋白很好的选择。
最近做这道祛湿粥比较多。它不仅养胃,而且很实用,当早餐当甜品吃都没问题。我一般是晚上把东西准备好,早上起来做,这样全家人都能吃到,还能顺便解决掉一餐哦祛湿这种事情其实和上火是一样的,重点不在于治,而在于防。毕竟要是中招了,该吃的药不会少,身体还得跟着受罪,还不如早点预防呢。利用松下面包机的披萨面团功能做饼底,一个半小时就可以吃上美味健康的披萨。给出的面团用量是松下面包机食谱给的,可以做出两个25cm厚底披萨或三个薄底披萨。我留了一个饼底190度烤5分钟,然后取出放凉密封冷冻备用。面团以外的材料用量是一个披萨的。这次披萨上的主料是优形沙拉鸡胸肉的新奥尔良味和烧烤味,两种口味各半块。这个鸡胸肉口味很好,不油腻,入味很好,是补充优质蛋白很好的选择。