主食家常菜 西蓝花荞麦面的做法, 西蓝花荞麦面的家常做法
STEP1、锅中放适量水,烧开,放面条,放西蓝花
STEP2、水煮沸时,加半碗冷水,煮至面软
STEP3、(不喜欢重口的可跳过)大蒜切碎放入碗中辣椒,浇上些许热油
STEP4、碗中根据自己的口味放入油盐酱醋等调料,加入开水,加入煮好面、西兰花、鸡蛋即可
减肥期间,不能吃糖,少吃脂肪。只琢磨了无奶油,无蔗糖南瓜布丁。吃起来肯定没有带奶油那么顺滑,但也香香浓浓,减肥期间。荞麦面,鸡蛋,西蓝花,大蒜,辣椒,盐,油,酱油
做他的原因就是儿子1小时做了1页数学,气的我必须出来冷静冷静,喝点甜的让心情稍微好点,以免揍他一顿!深呼吸亲生的亲生的……荞麦面,鸡蛋,西蓝花,大蒜,辣椒,盐,油,酱油