扁豆,面条,鸡腿肉,生抽,蒜,姜粉,大料,老抽其实网上海鲜粥的方子很多,这个是有很多姜版本的。出发点是因为我大姨妈痛经很严重,每次疼的死去活来,但是实在不爱喝红糖水也不爱和姜汤。就想做些把很多姜放进去的好吃的。除了姨妈期间,后来发现感冒期间没胃口,喝了也舒服很多,发了很多汗。这两种情况没胃口的时候我能喝三大碗…另外冬天特别冷的时候,锅里咕噜咕噜一大锅海鲜粥也是很暖的。关于姨妈期间能不能吃海鲜,没有什么定论,有人觉得会凉。方子里有用一些干贝和虾,作为姨妈资深痛者吃了OK,还有缓解痛感,但是不能保证所有人适合。大姨妈忌口海鲜的妹子可以少放干贝和虾,或者先
今天是豆的世界。其实网上海鲜粥的方子很多,这个是有很多姜版本的。出发点是因为我大姨妈痛经很严重,每次疼的死去活来,但是实在不爱喝红糖水也不爱和姜汤。就想做些把很多姜放进去的好吃的。除了姨妈期间,后来发现感冒期间没胃口,喝了也舒服很多,发了很多汗。这两种情况没胃口的时候我能喝三大碗…另外冬天特别冷的时候,锅里咕噜咕噜一大锅海鲜粥也是很暖的。关于姨妈期间能不能吃海鲜,没有什么定论,有人觉得会凉。方子里有用一些干贝和虾,作为姨妈资深痛者吃了OK,还有缓解痛感,但是不能保证所有人适合。大姨妈忌口海鲜的妹子可以少放干贝和虾,或者先