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补气养血五红汤的做法


补气养血五红汤的做法


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补气养血五红汤的小提示

不用太纠结数量斤两,多寡由你来掌握,喜欢甜食的就多放点红糖红枣

补气养血五红汤的配料

  • 花生 (150克)
  • 红豆 (100克)
  • 红糖 (20克)
  • 枸杞 (15克)
  • 红枣 (八颗)

补气养血五红汤的步骤

STEP1、用汤煲在煤气灶上煮的话,就要先煮红豆和花生,这两样熟了,再加入红枣枸杞红糖,继续煮二十分钟左右即可

补气养血五红汤

STEP2、用高压锅来煮的话,就全部材料放一起,压三四十分钟即可

补气养血五红汤

STEP3、可以适量多加点水,喝多点汤

补气养血五红汤


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