素菜家常菜 茄汁鹰嘴豆简易番茄酱版的做法， 茄汁鹰嘴豆简易番茄酱版的家常做法
STEP1、鹰嘴豆用清水浸泡10个小时左右，夏天可以放冰箱。开水加少许盐，中火10分钟左右，即可软糯。控干水备用。
STEP2、锅里倒入番茄酱，加少许水。把煮好的鹰嘴豆倒入，稍稍收汁入味即可。出锅淋少许橄榄油，撒少许黑胡椒。
葡萄酒是由葡萄汁(浆)经发酵酿制的饮料酒，它除了含有葡萄果实的营养外，还有发酵过程中产生的有益成分。研究证明，葡萄酒中含有200多种对人体有益的营养成分。葡萄酒适量喝对人体好处多多，尤其是女性。去年这时候也做了葡萄酒，冰糖放太多了，今年重新做，算是记录下成长过程吧。煮了一锅鹰嘴豆，怎么吃？ 茄汁鹰嘴豆，没有番茄啊！ 有番茄酱啊！
在家里吃火锅，可以提前一晚上腌制麻辣牛肉，简单易做，好吃停不下来煮了一锅鹰嘴豆，怎么吃？ 茄汁鹰嘴豆，没有番茄啊！ 有番茄酱啊！