 早餐！丝瓜香菇云吞面5.12的做法

早餐！丝瓜香菇云吞面5.12的做法

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早餐！丝瓜香菇云吞面5.12的小提示

记住一定要加够水，一开始看起来水很多，可是加云吞加面后会吸水，实在是汤少的话，煮面的过程中可以加入开水冲稀。丝瓜做汤很鲜搭配干贝，虾米，鲜虾，火腿都很棒，皮蛋那些就不要了，容易融入汤抢味的就别加了！这样的早餐有肉有主食有蔬菜，应该算是营养均衡了。

早餐！丝瓜香菇云吞面5.12的配料

丝瓜（1根）
香菇（10朵）
云吞（8个）
面（20克）
墨鱼饼或者干贝（随意）

早餐！丝瓜香菇云吞面5.12的步骤

STEP1、材料洗净切好

早餐！丝瓜香菇云吞面5.12

STEP2、热锅热油先下墨鱼饼，平时我喜欢用泡好的干贝或者虾米，这样的汤会很鲜。炒一会儿加入丝瓜炒1分钟后加片菇炒至出水。按量加入水煮开，你吃多大碗，就装满一碗水！这样就不会浪费汤了！一般我和我老公两人早餐，两小盆，就加两盆水。这个过程5分钟

早餐！丝瓜香菇云吞面5.12

STEP3、这是我和我老公两人的份量

早餐！丝瓜香菇云吞面5.12

STEP4、水开后下云吞，搅拌开下面条！煮至云吞浮起，面条软就加盐调味，丝瓜汤比较鲜，所以别加太多盐抢味了。这个过程10分钟

早餐！丝瓜香菇云吞面5.12

STEP5、最后煮成2大盆，整个过程20分钟！快手版早餐！

早餐！丝瓜香菇云吞面5.12

温馨提示：

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无糖无油绝对健康记住一定要加够水，一开始看起来水很多，可是加云吞加面后会吸水，实在是汤少的话，煮面的过程中可以加入开水冲稀。丝瓜做汤很鲜搭配干贝，虾米，鲜虾，火腿都很棒，皮蛋那些就不要了，容易融入汤抢味的就别加了！这样的早餐有肉有主食有蔬菜，应该算是营养均衡了。

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