凉菜家常菜 TLS低碳全新生活餐-凉拌蕨根粉的做法, TLS低碳全新生活餐-凉拌蕨根粉的家常做法
STEP1、水开下蕨根粉煮熟,放凉水冷却
STEP2、葱蒜,香菜,小米辣切沫,黄瓜,胡萝卜切丝,放入蕨根粉,将调料放入,拌匀即可!
茄汁锅包肉:也可以叫锅爆肉最近在营养师老公的影响下开始做低碳饮食了,都是简单易做的菜谱,会陆续分享给大家!
花生,南瓜仁,芝麻,白砂糖,麦芽糖,盐,黄油或色拉油,水最近在营养师老公的影响下开始做低碳饮食了,都是简单易做的菜谱,会陆续分享给大家!