热菜家常菜 暖暖减肥餐-鲜贝炒生菜117卡的做法， 暖暖减肥餐-鲜贝炒生菜117卡的家常做法
STEP1、放油烧热，放鲜贝炒变白，加生菜翻炒，加一点盐，一点点生抽（大概一小茶勺，不放也可以），加点水盖盖子煮一会儿，出锅。
送一锅电饭锅版煲仔饭给你们，一会儿下班回家就可以煮了非常简单方便，每天做饭煮到不知道做啥的时候，煮煲仔饭一定没错，菜都不用炒了一锅搞定还有个小贴士：我昨天煮饭的时候一下没看时间，发现还剩13分钟了，火速将芋头和腊肠倒进去，待煮好后，用了2次再热模式补救，再保温了一会儿，丝毫不受影响！鲜贝,生菜,食用油,盐,生抽
豆腐皮,小黄瓜,大葱,姜,独蒜,小米辣,辣椒粉,米醋,生抽,耗油,玉米油鲜贝,生菜,食用油,盐,生抽