STEP1、生花生放到烤盘里铺均匀
STEP2、上管170度下管150度,烤箱不用预热直接把花生放进去30分钟,中间拿出来翻一翻,这样烤的均匀,不要用你的小手手哟,很烫很烫,我用这个烤箱里的取烤盘的抓手翻的
STEP3、烤熟的花生放凉去红衣,这一步比较费时间,耐心一点哈,为了吃到安全健康的食品,别心烦哟
STEP4、把去红衣的花生粒倒入破壁机中,加入冰糖和盐,千万别加水千万别加水千万别加水重要的事情说三遍,顶盖换上搅拌棒开动研磨键
STEP5、开始工作
STEP6、因为花生是干果,破壁机搅动的时候不要离开,当破壁机搅不动的时候,随时关机,借助硅胶刮板手动搅拌几下再开机
STEP7、用刮板翻动几下,翻动的时候记得关机,千万不要在破壁机转动的时候手动搅拌关机关机关机这种动作反复几次,直到花生酱开始变流动的液体就可以不用刮板了
STEP8、这是翻动第三次花生开始有点湿润了
STEP9、现在呈现花生酱状态了
STEP10、这种状态,破壁机就可以完成一个搅拌程序,中间就不用关机了
STEP11、看看是不是开始变得细腻起来
STEP12、这样就可以了
STEP13、再从顶部拍一张给大家看看
STEP14、倒入干净的容器中,现在的花生酱还是比较热的,不用担心,趁热倒进去,盖上盖子慢慢降温,放凉之后放入冰箱冷藏就可以了,取用的时候用干净的勺子取出来,别沾生水冰箱冷藏一个月不会坏,如果储存不当坏了别赖我
STEP16、破壁机启动蔬果键清洗破壁机里的花生酱
STEP17、一遍就基本干净了,倒入茶杯喝了吧,节约不丢人
网上学的牛肉面做法,老公很爱吃,担心做法会找不到,特地发在下厨房一份给我自己保留学习因为崇尚天然的食物,所以我现在尽可能自己动手,自己动手丰衣足食嘛这个食谱从花生烤制到打成花生酱,自己最后清理破壁机,我都比较详细的做了记录,新手也可以做起来
咽喉炎的福音——青榄杏仁汤青榄就是青橄榄,有些地方也叫青果,对咽喉不适有很好的效果,据说8月之的青榄才有甘甜味,现在的正是时候,煲汤/汤最好配猪瘦肉,补气,而且油分没那么多。材料:青橄榄6颗,北杏仁3克,瘦肉、生姜片少量,清水2升做法:青榄拍开,材料,肉实最好要飞一下水,去油,材料,隔水2-3小时,好再加一点盐就可以了。因为崇尚天然的食物,所以我现在尽可能自己动手,自己动手丰衣足食嘛这个食谱从花生烤制到打成花生酱,自己最后清理破壁机,我都比较详细的做了记录,新手也可以做起来