STEP1、坚持
当你捣鼓烤箱,和面粉玩游戏的时候,家里的老人是不是也发表过“烤的东西容易上火,又干又柴”等等的“高见”?面包、蛋糕、烤肉都不大入他们的法眼,那是为什么?还是因为不适合他们的口味,不够松软,今天的红枣桂圆软欧,补血健身,老人们都爱的食材!想变成和秀智一样的身材,不管是用一个月还是俩个月甚至更长时间,希望我可以坚持下去。有愿意一起的朋友就和我一起打卡目前体重68.75kg加油
消食,开胃。云南的特色水果。想变成和秀智一样的身材,不管是用一个月还是俩个月甚至更长时间,希望我可以坚持下去。有愿意一起的朋友就和我一起打卡目前体重68.75kg加油