 红枣银耳莲子汤的做法

红枣银耳莲子汤的做法

靓汤家常菜红枣银耳莲子汤的做法，红枣银耳莲子汤的家常做法

红枣银耳莲子汤的小提示

莲子记得去芯哦

红枣银耳莲子汤的配料

银耳（1朵）
莲子（10颗）
红枣（3颗）
冰糖（适量）

红枣银耳莲子汤的步骤

STEP1、先将银耳、莲子、红枣用温水泡2个小时，红枣可以稍微泡一会，等红枣涨开了方便清洗褶皱处的污垢。

红枣银耳莲子汤

STEP2、然后将银耳和莲子放入炖锅中，水多放点，不超过最高水位线就好。

红枣银耳莲子汤

STEP3、小炖锅进行功能选择，我们家的锅就这几个选项，所以我选了营养汤4个小时。

红枣银耳莲子汤

STEP4、然后就可以去忙别的事啦，对啦，中途记得回来看下你的银耳汤，大约煮个3个小时后可以将红枣和冰糖放入，然后再继续漫长的等待。

STEP5、等炖锅跳到保温后，可以开盖尝下银耳是否已经变软，汤汁时候浓稠。如果银耳还没烂，就在炖半小时吧（具体时间看银耳状况，可以随时开盖尝下）

STEP6、然后一碗银耳就出锅啦。养身养颜，完美！

红枣银耳莲子汤

温馨提示：

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1、肉馅如果实在懒得自己剁也最好买一块肉让摊主给你绞成肉馅2、外面卖的馄饨皮一般为了能保存时间长，皮会很干没有粘性，所以包的时候一定在皮四周刷水，并且仔细捏紧，防止煮的时候馅露出来3、虾皮比较咸可以先提前清洗干净用水泡一下，也可以保证卫生4、煮馄饨的时候，馄饨下锅一定用勺子顺着锅沿搅动，让水带着馄饨一起动，这样可以不粘锅又是个适合孕期的滋补养颜佳品。