最近在减肥可是又管不住嘴总想吃点什么。那么来吧，低脂优质碳水的山药糕简单好做。做了两种一种是加了红枣碎，一种是加了红薯泥，主要是家里只有这两种啦。感觉还可以加红豆馅、紫薯泥、坚果碎、或者盐、少点点糖...山药真是搭配什么都好吃渡过了一个紧张的周末，给大家上道简单小菜。它几乎天天出现在灿烂家的餐桌上，而且功劳颇大。正是因为它，阳阳才爱上了虾皮！要知道阳阳以前可从来都不吃虾皮，韭菜合子，灿烂也从来不放，这小家伙嘴厉害，放几个也能尝出来
雪蛤系长白山主要特产之一.又名中国林蛙，生长在我国东北部极高极寒的长白山脉，以人参野果及昆虫为主食。冬天，林蛙潜入河川底冬眠长达五个月之久。雪蛤其实是林蛙的输卵管，其所含脂肪只占成份的百分之四，而且还是不含胆固醇的优质脂肪酸，其主要成份是能促进细胞分裂皮质再生的表皮生长因子。故而有生精补肾、养颜润肺、白皙皮肤的神奇效果，是滋而不腻，补而不燥的纯天然稀世补品。功效有效减少血液中胆固醇含量,降低血压,软化血管,改善冠脉循环;提高人体免疫力,有效预防和阻止结核病菌对人体各个组织器官的侵害.并可减轻化疗放疗对人渡过了一个紧张的周末，给大家上道简单小菜。它几乎天天出现在灿烂家的餐桌上，而且功劳颇大。正是因为它，阳阳才爱上了虾皮！要知道阳阳以前可从来都不吃虾皮，韭菜合子，灿烂也从来不放，这小家伙嘴厉害，放几个也能尝出来