热菜家常菜 鸡胸肉炒蒜苔的做法, 鸡胸肉炒蒜苔的家常做法
STEP1、鸡胸肉切小条,加入盐、黑胡椒粉、淀粉抓匀腌制10分钟;蒜苔切段;青、红辣椒切斜刀,姜、蒜切条。
STEP2、爆香姜蒜。
STEP3、下鸡胸肉大火炒至变色。
STEP4、下蒜苔快炒。
STEP5、加入青红辣椒,调入盐、糖、鸡精、生抽。
STEP6、装盘
土豆,鸡肉,辣椒,姜,葱,蚝油,料酒,油蛋白质补充佳品。
天一热我就特别想念梅干菜扣肉这道菜因为冷的也特别好吃一碗粥亦或者一碗泡饭一块肉一点梅干菜三下五除二就下肚了落胃蛋白质补充佳品。