荤菜家常菜 酸笋闷河鱼的做法, 酸笋闷河鱼的家常做法
STEP1、河鱼煎黄备用
STEP2、酸笋,野生番茄,辣椒,盐,生抽,下锅翻炒至番茄融烂成汤汁,就倒鱼进去闷到入味!!出锅前洒上薄荷叶()
STEP3、再来一打酒啦,就完美啦
金针菇,盐,辣椒油,花椒粒,食用油有朋至远方来。
一直带便当去公司吃午饭,正好今天换个方式进行生酮打卡因为我还要去公司微波炉热饭,所以搭配的是是生洋葱,这样第二天洋葱可以很入味,还不会太老!以下量是3份的(没错...我就是这么懒,可根据情况调整P.S:冷冻牛排可以提前化好,提前腌制,我自己是早上出门前把化好的牛排腌上(狂撒黑胡椒哈哈哈,晚上下班回来可以直接做有朋至远方来。