荤菜家常菜 烤鸡米花的做法, 烤鸡米花的家常做法
STEP1、鸡胸肉洗净,切成小块
STEP2、放入碗中,加入料酒,胡椒粉,生抽,盐,腌制一个小时(如果没时间的话,最起码也要半个小时)
STEP3、一个小时后把鸡肉块捞出来,滤干水分,面包糠倒入盘子中,再把鸡肉块倒入,均匀的裹上一层面包糠
STEP4、在放入铺了油纸的烤盘中
STEP5、烤箱不用预热,直接送入180度20分钟
STEP6、烘烤结束,立马出炉,装盘,开吃
年夜饭数来数去荤菜太多了,加个素菜但又不想吃绿叶菜,最后觉得还是加个秋葵盅土豆泥沙拉最好。鸡米花是鸡胸肉和面包糠的结合,肯德基的鸡米花是油炸的,多油又上火,在家也能自制鸡米花,而且还非常简便,这款鸡米花是小孩子的最爱,每次都秒杀,光盘,而且全程不用一滴油
方便健康人人都爱的虾仁鸡肉饼鸡米花是鸡胸肉和面包糠的结合,肯德基的鸡米花是油炸的,多油又上火,在家也能自制鸡米花,而且还非常简便,这款鸡米花是小孩子的最爱,每次都秒杀,光盘,而且全程不用一滴油