STEP1、某购物平台买了一元十个柠檬,可能香味不够扑鼻,但用刀刮柠檬皮,未见打蜡,决定做柠檬蜂蜜吧,秋冬润燥。首先把所有的器具煮了一遍,消毒,倒扣网架滤干。柠檬没打蜡,直接用水洗净(如果觉得不够干净,可以先用盐搓澡,再洗干净,开水浇一遍,因为急性子,晚上想做好,于是用电吹风把瓶子,柠檬都吹了一遍,吹干了才能做。
STEP2、切成薄薄一片
STEP3、瓶子里倒些蜂蜜,放几片柠檬片,再倒一层蜂蜜。
STEP4、柠檬核有点苦,所以要去掉哦
STEP5、一层蜂蜜一层柠檬片
STEP6、放置八层满即可,我有点放多了,但打算明天开喝,无所谓了。
STEP7、柠檬片会浮在表面,我加了点黄冰糖压上面。柠檬酸性很强,如果蜂蜜过少,泡出来的蜂蜜水会比较酸,另外,一定要用温开水调起来喝哦,早上或下午三四点钟喝为宜。
STEP8、提醒:不管是自制酸奶,还是柠檬蜂蜜,每次只取一定的量来服用,且必用到调羹,调羹不干净,会让酸奶或蜂蜜变质,因此,我专门配了个玻璃密封盒,和家里所有调羹统统放沸水里煮,杀菌。
每年妈妈都会晒好多萝卜干,用来包包子或炒炖菜都非常好吃晚上配了点自制酸奶喝,柠檬酸奶味道不错。
这可能是我现在吃过的最好吃的玉米浓汤了。家有八个月以上婴儿也可以食用。依然快手简单系列。玉米的甜,鸡蛋加入后的浓稠,再加一些鸡胸肉沫。冬日里的香甜暖。也可以用一点玉米淀粉增稠,总之加了胖不死。不加也不见得就能减肥,随意。都可以。鸡胸肉可以是肉糜也可以是切成肉块。家有宝宝同吃就肉糜。只有成人吃喜欢有颗粒感,就切肉块。鸡蛋和玉米混合还能提高蛋白的吸收率。即常说的生物价。晚上配了点自制酸奶喝,柠檬酸奶味道不错。