STEP1、将玉米粒倒入开水中,焯约2分钟。
STEP2、将玉米粒倒入开水中,焯约2分钟。
STEP3、1g紫菜尽量撕碎。
STEP4、小葱切花。
STEP5、番茄半个,切成小丁。
STEP6、在搅拌碗里打入3个鸡蛋,充分拌匀。
STEP7、加入玉米粒、紫菜碎和番茄丁。
STEP8、再加入葱花和1g盐,搅拌均匀。
STEP9、再筛入40g低筋面粉。也可以用等量的中筋面粉(普通面粉)代替。
STEP10、把食材充分拌匀。
STEP11、热锅少油,舀入适量面糊,摊成圆饼状。
STEP12、中小火煎至底部微微焦黄后翻面。
STEP13、继续煎至两面微黄,即可出锅。
STEP14、完成