主食家常菜 藜麦小米饭团的做法, 藜麦小米饭团的家常做法
STEP1、准备好适量小米、藜麦及糯米
STEP2、加适量水煮熟
STEP3、胡萝卜切丁
STEP4、西兰花洗净,过水后切好备用
STEP5、美美哒
STEP6、培根切成丁
STEP7、入锅炒熟
STEP8、加入西兰花及胡萝卜
STEP9、加入煮好的藜麦米饭
STEP10、搓匀
STEP11、开吃啦
优形沙拉鸡胸肉烧烤味(或奥尔良味、烟熏味),芝士片,柠檬片(装饰),留兰香薄荷(装饰)我的藜麦彩色的小饭团,高颜值,高膳食纤维,低油低盐低热量美好的能量来自于认真用心生活再忙也要为你做早餐再忙也要一起吃早餐
红薯凉粉,花生酱,醋,凤球唛生抽,大蒜,小米辣我的藜麦彩色的小饭团,高颜值,高膳食纤维,低油低盐低热量美好的能量来自于认真用心生活再忙也要为你做早餐再忙也要一起吃早餐