 蒜蓉粉丝蒸沙虫的做法

蒜蓉粉丝蒸沙虫的做法

其他家常菜蒜蓉粉丝蒸沙虫的做法，蒜蓉粉丝蒸沙虫的家常做法

蒜蓉粉丝蒸沙虫的小提示

热汽上蒸2到3分钟即可，这样才能保持沙虫的爽脆口感哟

蒜蓉粉丝蒸沙虫的配料

沙虫（2斤）
粉丝（1把）
蒜蓉（3勺）
葱花（少许）
生抽（2勺）
料酒（1勺）
蚝油（1勺）
盐（1克）
糖（3克）

蒜蓉粉丝蒸沙虫的步骤

STEP1、沙虫彻底清洗干净至无沙，沥干水备用

蒜蓉粉丝蒸沙虫

STEP2、粉丝温水浸泡十五分钟至软捞出沥干水备用

蒜蓉粉丝蒸沙虫

STEP3、把生抽3勺、蚝油2勺、料酒1勺、糖3克、盐1克1/3的蒜蓉一起拌匀，再起油锅小火煸香2/3蒜蓉后离火趁热倒入酱汁中搅拌均匀待用

蒜蓉粉丝蒸沙虫

STEP4、蒸盘里均匀地铺上粉丝，沙虫整齐地码放，再淋上酱汁，蒸箱100度蒸3分钟即可，若是用蒸锅，开水上汽也是蒸3分钟出锅

蒜蓉粉丝蒸沙虫

STEP5、出锅后撒上葱花点缀一下，也可在盆边上淋上少许蒸鱼酱油

蒜蓉粉丝蒸沙虫

STEP6、肉质脆嫩、鲜美无比，美味的清蒸沙虫就做好了

蒜蓉粉丝蒸沙虫

温馨提示：

本文收集了蒜蓉粉丝蒸沙虫的其他家常菜，粉丝的做法，粉丝的家常做法，沙虫的做法，沙虫的家常做法，蒜蓉的做法，蒜蓉的家常做法，蒜蓉粉丝的做法，蒜蓉粉丝的家常做法，您还可以浏览家常菜谱 / 地方家常菜 / 简单的家常菜 / 家常菜大全 / 家常菜做法 /

申明：本站文章来源互联网（网站），内容仅供参考，请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。



 其他家常菜

低卡减脂早餐香蕉燕麦酸奶松饼

比较简单的低卡甜品用麦片代替了面粉用香蕉代替了糖增加甜味鸡蛋牛奶都是高蛋白食物加上肉桂的香气再来一些喜欢的水果减肥的时候也可以愉快吃的松饼沙虫是湛江著名的海产品之一，素有“海滩香肠”的美誉。有滋阴补肾养液之功效，具有较高的药用功效和食疗价值，老少皆宜。新鲜的沙虫干可用来清蒸、煲汤、煮粥……无论那种做法出品的口感味道绝对一流