零食家常菜 减脂期间零食的做法, 减脂期间零食的家常做法
STEP1、香蕉捣成泥。
STEP2、放入燕麦片、黑芝麻与椰蓉,拌匀。
STEP3、烤盘内,压薄,压均匀。
STEP4、提前预热烤箱,稳定在上下管180度,中层,烤15分钟,烤15分钟。
STEP5、喜欢,再干脆点,可以根据自己烤箱性子,加时加温,或加盖锡纸。
白朗姆酒与乌龙茶的碰撞?会产生什么样的感觉呢。微熏的感觉,喉咙辣辣的感觉,非常推荐夏日的时候自己一个人来一杯最近,减脂在瓶颈期,买食物最关注能量与脂肪比重,做点零食,垫肚子。
有菜有肉,一盘搞定,快手好吃,一个人的晚餐并不复杂。戒掉外卖,得到健康。最近,减脂在瓶颈期,买食物最关注能量与脂肪比重,做点零食,垫肚子。