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瘦身主食:南瓜发糕的做法


瘦身主食:南瓜发糕的做法


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瘦身主食:南瓜发糕的配料

  • 南瓜 (300克)
  • 低筋面粉 (300克)
  • 牛奶 (100克)
  • 白糖 (10克(根据自己喜好))
  • 酵母 (3克)
  • 蔓越莓 (30克)

瘦身主食:南瓜发糕的步骤

STEP1、准备好所有食材

瘦身主食:南瓜发糕

STEP2、南瓜蒸15-20分钟,软烂即可

瘦身主食:南瓜发糕

STEP3、牛奶,糖和南瓜打成泥

瘦身主食:南瓜发糕

STEP4、南瓜泥放入低筋面粉拌匀无干粉

瘦身主食:南瓜发糕

STEP5、放入模具中,撒上蔓越莓干在常温下发两倍大后上锅

瘦身主食:南瓜发糕

STEP6、冷水上锅蒸,水开后25分钟后再闷几分钟就可以出锅

瘦身主食:南瓜发糕

STEP7、摆盘啦

瘦身主食:南瓜发糕


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