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美食菜谱：炖瘦肉的做法大全20则的家常菜大全

2024-09-04 04:45:04 炖瘦肉的家常菜大全,

20则美食菜谱：炖瘦肉的做法大全

下面是小编为大家收集的20则关于炖瘦肉的家常菜大全,供各位参考，同时还提供了古诗文、作文、组词、词语、故事、好词好句。点击查看更多家常菜大全

虫草花玉竹太子参炖瘦肉
虫草花并不是一种花，而是蛹虫草的子实体，严格上来讲，它就是一种和蘑菇类似的真菌，虫草花是一种性平味甘的中药材，具有阴阳双补、调节阴阳平衡的功效。搭配养阴润燥，生津止渴的玉竹，补气益气的太子参，是一道清凉补汤

明目鱼海底椰枸杞炖瘦肉
孩子用眼过度，经常炖这个汤，对眼睛非常好

一人一盅—羊肚菌炖瘦肉汁
鲜羊肚菌是侯时不待的美食，也是久负盛名的食补良品。

润喉生津的家常保健汤水-青榄鲜鲍鱼炖瘦肉
最简单、方便就是炖汤啦，所有材料一放，到时间就能喝，而且还原味、健康啊！

青橄榄花膠响螺炖瘦肉
此汤汤色清亮，味道鲜美，清热养阴最适合加班熬夜、口干舌燥、咽喉不适的人士饮用！

鸡骨草炖瘦肉汤
鸡骨草为豆科植物广州相思子的干燥全株,别名红母鸡草、石门坎、黄食草、细叶龙鳞草、黄头草、黄仔强、大黄草、假牛甘子、猪腰草、小叶龙鳞草。有清热利湿,散瘀止痛的功效。主黄疸型肝炎,胃痛,风湿骨痛,跌打瘀痛,乳痛。

海参炖瘦肉
海参炖瘦肉的特色：本汤来源于《随息居饮食谱》，是阴阳双补之汤品。汤中海参性味甘咸温，含有蛋白质、脂肪、糖类、矿物质、维生素（B1、B2）和烟酸等，功能补肾气、益精血、润肠燥，《药性考》说它有“降火滋肾，通肠润燥”的作用。猪瘦肉甘平而润，功能润肠胃、生津液、丰肌肉，红枣补血健脾。合而成汤，共奏补肾、养血、润燥、滑肠之功。

滋阴养颜《铁皮石斛花胶炖瘦肉》秋季靓汤
立秋后逐渐吹起了干燥的秋风，尤其过了节气“秋分”，气温渐渐下降了，虽然时不时也会下场雨，但天气逐步变得干燥了。这样的天气宜进补平和而又养胃的汤水，季节养生靓汤可以选择中药铁皮石斛配伍花胶炖猪瘦肉。花胶是女人的滋补佳品，含有丰富的蛋白质、氨基酸和钙质等，是大家公认的美女美容养颜珍品。食用过一小段时间花胶的女人明显能发现脸色的变化，脸蛋红扑扑，肌肤也富有弹性,整个人焕发奕奕神采。而铁皮石斛早在《神农本草经》里就被列为上品，也是名贵补益中药，其性微寒的味甘，具滋阴清热、益胃生津之功效。　　以铁皮石斛配伍养阴、健

陈皮川贝炖瘦肉
润肺止咳

石斛花旗参炖瘦肉
石斛有助于人体清热，养阴，因为夏天大家饮太多冷饮料

20道家常老火汤之九无花果虫草花炖瘦肉
【无花果干】煲汤有清热解毒、化痰祛湿的功效，并且还可以生津止渴、健脾开胃，能帮助人体对食物的消化，促进食欲，有润肠通便的效果(腹泻则不建议食用，果干中含有“苯甲醛，还可以防癌抗癌。脂肪肝患者，中风也不建议食用

石斛花旗参炖瘦肉鲍鱼汤
没有去海产市场，超市里只选到几只小鲍鱼。石斛家里可以常备，和麦冬煮水喝，去虚火。西洋参就是花旗参，性温和。这样组合炖出来的汤，口感甘香不油腻，祛虚火。

高丽参鹿茸炖瘦肉
广东人最爱煲或炖靓汤，家家户户都一样，最近春雨绵绵，东莞的天气一天一个样，新年时穿短袖，新年后穿羽绒服这二天的天气又湿又冷，女人很适合饮一些滋补元气的靓汤，对身体很多益处

冬草鳄鱼干炖瘦肉汤
冬草，即虫草花！我用的是新会虫草花，质量和味道都不错！鳄鱼干是上次去香港买的，说是泰国产；它对治咳嗽哮喘，有一定的食疗作用！加入无花果，川贝，南北杏，新会陈皮，效果会更明显，虫草花平时都可以食用的，对于机体增强抵抗力有不错的效果！当时老公感冒咳嗽，我炖了两次给他喝，感觉效果还不错！

红枣花胶炖瘦肉
花胶对女人的好处数之不尽，日常多吃可美容养颜的！

儿童汤式独脚金炖瘦肉
独脚金又称“孩子草”，去疳积效果极佳，独脚金的功效主要是:清热，去积，小儿夏季热，小儿腹泻，黄疸型肝炎，助消化，小孩胃口差可以试试哦。

青橄榄炖瘦肉汤
橄榄味甘涩酸，性平，入肺、胃经，具有清肺利咽、减肥、生津、解读等功效。明间有很多食疗的方法，我最喜欢的就是青橄榄炖瘦肉，简单方便！它味道还很小清新！

苹果麦芽炖瘦肉健脾汤
天气湿焖，小孩胃口差，可以炖此汤，健脾益胃，生津止渴。

番石榴炖瘦肉
番石榴,瘦肉,姜片

黑蒜炖瘦肉
最近”黑”朋友圈火了把，个个都说可癌，增强抵力，了黑，还食谱，觉得可以最最简单粗暴，快捷方便享受美食就是”黑“了。黑，这种分具广谱果。黑、保护肝脏、调节血糖、降血脂、黑，高注意力，促进儿童发育，改善老年人健忘症和老年痴呆症。还具氧化、衰老保健作用。黑，改善人体免疫力，眠疲劳。适宜人群:免疫力低下、高血脂、失眠者；禁忌人群:火气旺、凝血良症者。